忘年会
投稿日：2010.11.17
これから年末にかけて、出かけることも多くなり、お酒の量が増える時期になります。
かくいう私もお酒の席に参加することが多くなってきているんですが、
そんなにお酒、強く無い方なので、翌朝はどうしても起きるのが辛くなってしまいます・・・
そこで、朝スカッと起きられる方法を教えてもらったので一つご紹介。
「寝る前に水をたくさん飲む」
んですって。
体内のアルコールが水分で薄れるとか、分解されるとか・・・
理由は詳しく覚えてませんが、とにかく寝る前に水分をたくさん採ると
朝が結構楽に起きられます。
あとは市販の整腸ドリンクとか酔い覚ましも併せて飲むと鬼に金棒です。
明日はヤバいかもってときにはお試しあれ。。
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