【運動してますか？】
投稿日：2013.03.21
Tpp交渉参加表明が巷を賑わせています。
関税が撤廃されることによるメリット デメリットがいろいろあるようです。
そのデメリットの一つに国民皆保険の崩壊が懸念されています。
もしそうなると今までのように
気軽に病院にいくことが出来なくなるとか・・・
そんなニュースをみて思いましたね
やっぱり健康第一
なんて難しい話が動機になっている訳ではないんですが
いつも丈夫な体であるように細目に体は動かさないと
とは思っておりまして。。
健全な肉体に健全な精神が宿るそうなので
時間があればちょっとずつでも体を動かすようにしています。
ちなみにこんなん使っています。
使い方はこんな感じです。
あとは外を走ったりしています。
やっぱり体を動かすと頭のモヤモヤがすっきりします。
（しないこともあるけど・・・）
自己啓発の本とかもいいんですが、
吐くくらい走ったりすると、
少々のことは小さいことに思えてきますよ!(^^)!
ただし「吐くくらい」ってとこが条件ですが。。
お試しあれ。。
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